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《当我跑步时我在想什么》
时间:2026-06-10 17:37:24 出处:陈仁丰阅读（143）
《当我跑步时我在想什么》 是村上春树的作品。
在这本书中，他分享了自己跑步时的所思所感。
他提到成为专业作家前曾开爵士酒吧，为专注写作而关闭酒吧；还讲述了自己的跑步经历，包括成为马拉松爱好者的过程，认为跑步和写作有相似之处，都需要天赋、专注、耐力等。
此外，不同的读者也分享了自己阅读这本书的感悟以及因这本书而开始跑步的经历，比如有人为了提高专注力而跑步，有人在跑步过程中从思绪万千到大脑空白，还有人在跑步时通过音乐调节心绪，并将跑步视为放松和承载心事的方式。
跑步不仅能带来身体的变化，更能在思维上带来益处，使人变得更加自律和有耐心。
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